基普乔格柏林马拉松前一个月高原训练数据透露破二策略

基普乔格在备战柏林马拉松期间的高原训练数据近期被部分媒体披露，引发外界对其“破二”计划的深度关注。根据公开信息，他在海拔约2500米的训练基地进行了为期四周的高强度适应性训练，期间心率区间维持在最大心率的80%-88%，血氧饱和度稳定在94%以上。这一数据表明其身体已进入高原适应状态，为后续比......